1. เค
เคीเคฐ्เคฃे เคญोเคเคจं เคตिเคทเคฎ् ।
If previously taken Lunch is not digested..taking Dinner will be equivalent to taking Poison. Hunger is one signal that the previous food is digested
2. เค
เคฐ्เคงเคฐोเคเคนाเคฐी เคจिเคฆ्เคฐा ।
Proper sleep cures half of the diseases..
3. เคฎूเคข़เคเคข़ाเคฒ्เคฒी เคเคข़เคต्เคฏाเคฒी।
Of all the Pulses, Green grams are the best. It boosts Immunity. Other Pulses all have one or the other side effects.
4. เคฌाเคเคจाเคธ्เคฅी เคธंเคงाเคจเคाเคฐो เคฐเคธोเคจเคนा।
Garlic even joins broken Bones..
5. เค
เคคि เคธเคฐ्เคตเคค्เคฐ เคตเคฐ्เคเคฏेเคค।
Anything consumed in Excess, just because it tastes good, is not good for Health. Be moderate.
6. เคจाเคธ्เคฅिเคฎूเคฒเคฎ เค
เคจौเคทเคงाเคฎ।
There is No Vegetable that has no medicinal benefit to the body..
7. เคจां เคตैเคง्เคฏः เคช्เคฐเคญुเคฐाเคฏुเคถाเคน ।
No Doctor is Lord of our Longevity. Doctors have limitations.
8. เคिंเคคा เคต्เคฏाเคงि เคช्เคฐเคाเคถ्เคฏ।
Worry aggravates ill health..
9. เคต्เคฏाเคฏाเคฎเค्เค เคธเคจैเคนी เคธเคจैเคนी।
Do any Exercise slowly. Speedy exercise is not good.
10. เค
เคाเคตเคฅ เคเคฐ्เคตเคจाเคฎ เคुเคฐ्เคฏाเคค।
Chew your Food like a Goat..Never Swallow food in a hurry..
Saliva aids first in digestion.
11. เคธ्เคจाเคจเคฎ เคจाเคฎा เคฎाเคจเคนเคช्เคฐเคธाเคงเคจเคเคฐเคฎ เคงुเคธ्เคตเคช्เคจ เคตिเคง्เคตเคธเคจเคฎ।
Bath removes Depression. It drives away Bad Dreams..
12. เคจा เคธ्เคจाเคจเคฎ เคเคाเคฐेเค เคญुเค्เคฅเคตा।
Never take Bath immediately after taking Food Digestion is affected
13. เคจाเคธ्เคฅि เคฎेเคाเคธเคฎाเคฎ เคฅोเคฏเคฎ।
No water matches Rainwater in purity..
14. เค
เคीเคฐ्เคฃे เคญेเคทเคเคฎ เคตाเคฐी।
Indigestion can be addressed by taking plain water.
15. เคธเคฐ्เคตเคค्เคฐ เคจूเคฅเคจाเคฎ เคธเคธ्เคฅाเคฎ เคธेเคตเคाเคจे เคชुเคฐ्เคฐเคฅเคจเคฎ।
Always prefer things that are Fresh..
Old Rice and Old Servant need to be replaced with new. (Here what it actually means in respect of Servant is: Change his Duties and not terminate.)
16. เคจिเคค्เคฏเคฎ् เคธเคฐ्เคตा เคฐाเคธ्เคธเคญ्เคฏाเคถ।
Take complete Food that has all tastes viz: Salt, Sweet, Bitter, Sour, Astringent and Pungent).
17. เคเคाเคฐाเคฎ เคชूเคฐाเคฏेเคงเคฐเคงाเคฎ เค
เคจ्เคจाเคนि।
Fill your Stomach half with Solids, a quarter with Water and rest leave it empty.
18. เคญुเค्เคฅเคตोเคชा เคตिเคธเคฅाเคธ्เคฅंเคฆ्เคฐ।
Never sit idle after taking Food. Walk for at least half an hour.
19. เค्เคทुเคฅ เคธाเคงुเคฅाเคฎ เคเคจเคฏเคฅि।
Hunger increases the taste of food..
In other words, eat only when hungry..
20. เคिंเคคा เคเคฐ्เคฐाเคจाเคฎ เคฎเคจुเคท्เคฏाเคฃเคฎ।
Worrying speeds up ageing..
21. เคธाเคฅเคฎ เคตिเคนाเคฏा เคญोเค्เคคाเคต्เคฏเคฎ।
When it is time for food, keep even 100 jobs aside.
22. เคธเคฐ्เคต เคงเคฐ्เคฎेเคถु เคฎเคง्เคฏเคฎाเคฎ।
Choose always the middle path. Avoid going for extremes in anything.
๐ Have healthy life : it's real wealth. ๐
No comments:
Post a Comment