🙏Prevention is better.!!!!

 "Prevention is better then cure." 

 किसी भी रोग के लक्षण पहले आते है,जैसे शरीर में दर्द, बुखार, छीक के साथ नाक से पानी आना पेट में गड़बड़,  कांस्टिपेशन, भूख न लगना, एलर्जी, रोग बाद में आता है, इन लक्षणों के कारणों को कैसे जाने औषदि लेने के पूर्व अपनी रोज की दिनचर्या, खान पान, नींद, थकान, तनाव आदि के लिए। बीते काल की दिनचर्या पर जाएं, कारणों को खोजें, निवारण, निष्कर्ष पर न जाए जब तक कारण न मिल जाए, कारण मिलते ही रोग का निवारण भी हो जायेगा। अगर समझ न आये तो, नीचे दिए घरेलू नुक्से आजमाएं। vpshivhare.com

1* नाक अगर जो बहत हो, छीक साथ में आये, आधा चम्मच जीरा मुख में डार के चूसत, गटकत जाये, 15  मिनिट भी न लगे, पाएंगे आराम..!

2* दही मथें माखन मिले, केसर संग मिलाय, होठों पर लेपित करें, रंग गुलाबी होय..!

3* अजवाइन को पीसिये, गाढ़ा लेप लगाय, चर्म रोग सब दूर हो, तन कंचन बन जाय..!

4* अजवाइन को पीस लें , नीबू संग मिलाय, फोड़ा-फुंसी दूर हों, सभी बला टल जाय..!

5* अजवाइन-गुड़ खाइए, तभी बने कुछ काम, पित्त रोग में लाभ हो, पायेंगे आराम..!

6* ठण्ड लगे जब आपको, सर्दी से बेहाल, नीबू मधु के साथ में, अदरक पियें उबाल..!

7* अदरक का रस लीजिए. मधु लेवें सम भाग, नियमित सेवन जब करें, सर्दी जाए भाग..!

8* रोटी मक्के की भली, खालें यदि भरपूर, बेहतर लीवर आपका, टी.बी भी हो दूर..!

9* गाजर रस संग आँवला, चालिस ग्राम, रक्तचाप हृदय सही, पायें सब आराम..!

10* शहद आंवला जूस हो, मिश्री सब दस ग्राम, बीस ग्राम घी साथ में, यौवन स्थिर काम..!

11* चिंतित होता क्यों भला, देख बुढ़ापा रोय, चौलाई पालक भली, यौवन स्थिर होय..! 

12* लाल टमाटर लीजिए, खीरा सहित सनेह, जूस करेला साथ हो, दूर रहे मधुमेह..!  

13* प्रातः संध्या पीजिए, खाली पेट सनेह, जामुन-गुठली पीसिये, नहीं रहे मधुमेह..!

14* सात पत्र लें नीम के, खाली पेट चबाय, दूर करे मधु मेह को, सब कुछ मन को भाय..! 

15* सात फूल ले लीजिए, सुन्दर सदाबहार, दूर करे मधु मेह को, जीवन में हो प्यार..! 

16* तुलसीदल दस लीजिए, उठकर प्रातः काल, सेहत सुधरे आपकी, तन-मन हो मालामाल..!

17* थोड़ा सा गुड़ लीजिए, दूर रहें सब रोग अधिक कभी मत खाइए, चाहे मोहन भोग..!  

18* अजवाइन और हींग लें, लहसुन तेल पकाय, मालिश जोड़ों की करें, दर्द दूर हो जाय..! 

19* ऐलोवेरा-आँवला, करे खून में वृद्धि, उदर व्याधियाँ दूर हों,जीवन में हो सिद्धि..!

20* दस्त अगर आने लगें, चिंतित दीखे माथ, दालचीनि का पाउडर, लें पानी के साथ..!

21* मुँह में बदबू हो अगर, दालचीनि मुख डाल, बने सुगन्धित मुख, महक, दूर होय तत्काल..! 

22* कंचन काया को कभी, पित्त अगर दे कष्ट, घृत कुमारि संग आँवला, करे उसे भी नष्ट..!

23* बीस मिली रस आँवला, पांच ग्राम मधु संग, सुबह शाम में चाटिये, बढ़े ज्योति सब दंग..!

24* बीस मिली रस आँवला, हल्दी हो एक ग्राम, सर्दी कफ तकलीफ में, फ़ौरन हो आराम..!

25* नीबू बेसन जल शहद, मिश्रित लेप लगाय, चेहरा सुन्दर तब बने, बेहतर यही उपाय..!

26* मधु का सेवन जो करे, सुख पावेगा सोय, कंठ सुरीला साथ में, वाणी मधुरिम होय..!

27* पीता थोड़ी छाछ जो, भोजन करके रोज,नहीं जरूरत वैद्य की, चेहरे पर हो ओज...!

28* ठण्ड अगर लग जाय जो नहीं बने कुछ काम नियमित पी लें गुनगुना, पानी दे आराम...!

29* कफ से पीड़ित हो अगर, खाँसी बहुत सताय,

अजवाइन की भाप लें, कफ तब बाहर आय...!

30* अजवाइन लें छाछ संग, मात्रा पाँच गिराम, कीट पेट के नष्ट हों, जल्दी हो आराम...!

31* छाछ हींग सेंधा नमक, दूर करे सब रोग, जीरा उसमें डालकर, पियें सदा यह भोग..!

☝ यह अनमोल जानकारी विचार क्रांति अभियान ग्रुप से साभार है।